Tai Chi
Tai Chi – eine chinesische Kampfkunst mit über 400 Jahren Tradition
Die einzigartige Methode mit der man den Körper bewegt und die sonst verschlossenen Gelenke öffnet. Diese werden mobilisiert, besser durchblutet und deren Bewegungsumfang erweitert, weshalb Tai Chi im Westen hauptsächlich wegen seiner gesundheitsfördernden Aspekte bekannt ist.
Pawel Müller ist Vertreter dieser Kunst in der 20. Generation als Schüler von Meister Chen Zhonghua aus China. Er reist oft in das Reich der Mitte, um Tai Chi direkt an der Quelle zu erlernen und hat auch erfolgreich an mehreren Wettkämpfen teilgenommen.
Die erste Form des Tai Chi heißt Yilu, der “Erste Weg” und ist mit den dazugehörigen Basisübungen Schwerpunkt des Kurses. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.