Rückengymnastik

Piloxing, Core Training, Funcional fit
Stefanie Moser
Sag deinen Rückenproblemen „ade“

Diese speziell auf den Rücken abgestimmte Gymnastikeinheit dient sowohl der Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des Rückens als auch der Stärkung des gesamten Körpers. Damit einhergehend stärken wir auch das Gleichgewicht und verbessern unsere Koordination.

Kurstag: Montag, 18 – 19 Uhr, 19 – 20 Uhr, Turnsaal VS Böheimkirchen