Piloxing

Piloxing, Core Training, Funcional fit
Stefanie Moser
PILOXING® – eine Kombination aus Boxen und Pilates

Dieses schweißtreibende Intervall-Training hilft Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Die Übungen kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung wird verbessert.

Kurstag: Mittwoch, 18 – 19 Uhr, Turnsaal VS Böheimkirchen

Bei dieser Einheit ist ein zusätzlicher Blockbeitrag aufgrund der stark verminderten Teilnehmerzahlen von 30 € erforderlich.

Block 2 – Termine

26.01. | 02.02. | 16.02. | 23.02. | 02.03. | 09.03. | 16.03. | 23.03. | 30.03. | 06.04