Kraft und Stabilität für jede Frau und jeden Mann!
Eine gesunde Mitte bietet Stabilität, verbesserte Balance und eine aufrechte Haltung. Dies stärkt nicht nur den gesamten Körper, sondern reduziert auch das Risiko von Rückenschmerzen, fördert effiziente Bewegungen und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
mit Dominik Harm
Mittwoch 20:00-21:00 NMS Großer Turnsaal
Beginn 17.01.2024
im Vorfeld bei Dominik melden oder direkt zu Übungseinheit erscheinen!!
https://boeheimkirchen.sportunion.at/stabilitaet-und-kraeftigung/
