Piloxing®

 

Stefanie Moser

Stefanie Moser
0660 16 21 069

Wie der Name PILOXING® schon andeutet, ist dieses Training eine Kombination aus Boxen und Pilates. Dieses schweißtreibende Intervall-Training hilft Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Die Übungen kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung wird verbessert.

Kurstag
Mittwoch, 18 - 19 Uhr im VS Turnsaal.

Maximale Teilnehmerzahl: 30 Personen

Voranmeldung unter moser.stefanie@gmx.net erforderlich!

Kosten:

  • Piloxing einzeln: 30 €  für 10 Einheiten
  • Kombination Piloxing + Functional fit: 50 €

Termine:

Block 1:
18.09 | 25.09 | 2.10 | 16.10 | 23.10 | 30.10 | 13.11 | 20.11 | 27.11 | 4.12 

Block 2:
8.01 | 15.01 | 22.01 | 29.01 | 12.02 | 19.02| 26.02 | 4.03 | 11.03 | 18.03 

Block 3:
15.04 | 22.04 | 29.04 | 6.05 | 13.05 | 20.05 | 27.05 | 3.06 | 10.06 | 17.06