Step Aerobic
 
 
Astrid Winter
astrid.winter@gmx.net 

Schritte werden am Step-Brett zu einer anfangs einfachen bis später anspruchsvolleren Choreographie zusammengefügt und dabei nicht nur das Herz-Kreislaufsystem, sondern auch die Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur trainiert. Anschließend werden noch die Problemzonen mit und am Step-Brett gestrafft und gekräftigt.

Kurstag: Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr Turnsaal der Volksschule

Kurskosten (zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag):
30 € für 10 Einheiten

50 € Kombi-Block mit Dance Aerobic

Voranmeldung unter astrid.winter@gmx.net erforderlich!

Termine für Frühjahr 2018:

10.1. | 17.1. | 24.1. | 14.2. | 21.2. | 28.2. | 7.3. | 14.3. | 21.3. | 4.4.

Ersatztermine: 11.4. und 18.4.