Piloxing®

 

Stefanie Moser
0660 16 21 069

 

Wie der Name PILOXING® schon andeutet, ist dieses Training eine Kombination aus Boxen und Pilates. Dieses schweißtreibende Intervall-Training hilft Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Die Übungen kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung wird verbessert.

Kurstag
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr im Gymnastiksaal des MSZ

Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen

Voranmeldung unter moser.stefanie@gmx.net erforderlich!

Kosten:

Piloxing einzeln: 30 €  für 10 Einheiten | Kombination Piloxing + BAX: 50 €

Termine für die Saison 2017/18:

Block 1:

19.09 / 26.09 / 3.10 / 10.10 / 17.10 / 24.10 / 31.10 / 7.11 / 14.11 / 21.11

(der Kurs ist leider bereits ausgebucht!)

Block 2:

28.11 / 5.12 / 12.12 / 19.12 / 9.01 / 16.01 / 23.01 / 30.01 / 13.02 / 20.02

Block 3:

27.02 / 6.03 / 13.03 / 20.03 / 10.04 / 17.04 / 24.04 / 8.05 / 15.05 / 29.05