Piloxing®

 

Stefanie Moser

Stefanie Moser
0660 16 21 069

Wie der Name PILOXING® schon andeutet, ist dieses Training eine Kombination aus Boxen und Pilates. Dieses schweißtreibende Intervall-Training hilft Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Die Übungen kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung wird verbessert.

Kurstag
Mittwoch, 18 - 19 Uhr im VS Turnsaal.

Maximale Teilnehmerzahl: 30 Personen

Voranmeldung unter moser.stefanie@gmx.net erforderlich!

Kosten:

  • Piloxing einzeln: 30 €  für 10 Einheiten
  • Kombination Piloxing + Functional fit: 50 €

Termine für die Saison 2018/19:

Block 1

19.9. | 26.9. | 3.10. | 10.10. | 17.10. | 24.10. | 31.10. | 7.11. | 28.11. | 5.12.


Block 2

9.1. | 16.1. | 23.1. | 30.1. | 13.2. | 20.2. | 27.2. | 6.3. | 13.3. | 20.3.


Block 3

27.3. | 3.4. | 10.4. | 24.4. | 8.5. | 15.5. | 22.5. | 29.5. | 5.6. | 12.6.